湯葉を使った薬膳デザート!体を潤して、卵で気血を補う、はと麦で美白、女性には嬉しい効果が詰まったデザートになります!!簡単なので、ぜひ作ってみて下さい!
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材料:
・湯葉 9枚
・ハトムギ 100~180g(お好みで調節可)
・氷砂糖 お好み
・ゆで卵 2個
・銀杏 市販のもの1パック(8〜10粒)
・水 1500~1800cc
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目次
00:00 前置き
00:09 食材の効果
01:24 下準備
02:02 調理開始
07:14 実食&雑談
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