ハチミツの健康効果をゆっくりと共に、ナレーションで解説。
ぜひハチミツを取り入れる際の参考にしてください。
寝る前に高カカオチョコレートとマヌカハニーを一緒に摂取、
するとめっちゃよく眠れるのでここ最近の必需品です。
過剰摂取には十分気をつけつつ、ご自身の身体の調子にあわせて、
不足している栄養分を摂取し健康に気をつけましょう。
健康管理も意識して自身の仕事パフォーマンスの向上を！
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▼純粋ハチミツもいいのですが
【マヌカヘルス マヌカハニーMGO400+】
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成城石井でもよく見かけます。
MGOの数値によって価格も変動しますが、日常的な使用は400以下で十分かと！
この冬、風邪の予防にも期待できるのでナレーターとしては必須。。
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■目次
0:00 オープニング
0:33 蜂蜜の糖は砂糖とは違う
2:29 薬にもなる高い殺菌力
3:59 美肌に役立つ蜂蜜
4:25 ポリフェノールも美肌に
6:10 脳の活性化・安眠効果
7:06 グルコースで脳を活性化
7:48 はちみつの注意点
9:18 ハチミツを選ぶならコレ！
10:45 食べるタイミングは
11:28 この食べ合わせが最適
13:06 今日はここまで
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▼下記は過去の動画です。
【トマトジュースを1日○杯だけでも飲んで！飲むと飲まないとで未来が変わる】
【サバ缶の脅威な痩せホルモン！2日に1缶食べ続けたいダイエット効果】
【納豆食べてる？何回混ぜてる？混ぜれば混ぜるほど栄養倍増！】
【リンゴ酢で美肌・美白を目指す！凄まじい美容効果で手放せない】
【卵だけ食っとけば問題ない？1日1個でまさかのストレス軽減も！】
【ゴマを1日小さじ○杯食べるだけで…アンチエイジング！】
【きな粉の大豆サポニンで単純に痩せる！女性にも超うれしい効果満載！】
今後も健康食材についてナレーションして動画を更新していくので、
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ナレーション：小林将大
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