爆款美肌，早c晚a吃起来，美白抗衰肌肤润

爱护肤的姑娘们都知道这两年很流行的早C晚A护肤理念，除了护肤有这个概念之外， 我们平时饮食也可以做到。

早上喝沙棘原浆（记得多喝水，别晒太阳）晚上喝黑枸杞

坚持早C的好处：
美白， 减少黑色素沉淀、抗氧化、抗初老， 清除自由基

坚持晚A的好处：
抗哀老、促进肌肤修复代谢，
爱美的所有的猪猪女孩喝精致女孩们，
坚持早c晚a内调外养， 晚上睡得香， 养成好皮肤;