▼ HARI WAY. のことをもっと知る！
▼ 目次
0:00 ハイライト
0:15 イントロ
0:47 そもそもなぜ肌は黒くなる？
1:36 美白になる食べ物「玄米」
2:52 美白になる食べ物「ピーマン」
3:29 美白になる食べ物「ナッツ」
5:21 美白になる食べ物「トマト」
6:28 美白になる食べ物「香味野菜」
8:51 田中みなみ先生おすすめのレシピ紹介
11:13 美白になる食べ物まとめ
▼ この動画では
銀座ハリッチ随一の美白マニアである田中みなみ先生が、美白になる食べ物を紹介いたします！
夏本番に備えて、ぜひ参考にしてみてください♪
▼ HARI WAY. とは
美容鍼灸専門院であるハリッチが運営する公式YouTubeチャンネル。日常生活で役立つ美容や健康のチップスをはじめ、誰でも取り組めるセルフケアの方法を東洋医学の視点から解説します。もっと綺麗になりたい、もっと健康になりたい、もっと人生を楽しみたい、そんな方はぜひご覧になってみてください。
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