有邊啲方法可以美白牙齒？珠海維港口腔牙科知識科普

生活中並不存在牙齒變白的小妙招，牙齒想要變白主要依靠醫學美容技術，例如洗牙、鐳射美白、冷光美白、藥物漂白、貼面等方法，同時應注意改善生活習慣。
1、洗牙：洗牙是牙齒清潔、美白最根本的方法，需要有專業的口腔醫生來進行操作，可以有效的祛除牙菌斑、牙結石，避免出現牙齦發炎、牙齦萎縮等症狀；
2、鐳射美白：使用鐳射對四環素引起的牙齒變色和吸煙後留下的煙漬進行清除，效果較好，可使牙齒變白，不良反應相對較少；
3、冷光美白：通過冷光將藥物滲入到牙齒的組織內，可以祛除牙齒深層和表層的色素沉著，達到美白牙齒的效果；
4、藥物漂白：可以使用過氧化氫等藥物對牙齒進行漂白；
5、貼面：通過樹脂或者烤瓷材料對已經變色的牙齒進行遮擋，也可使牙齒看起來變白，但需要磨除部分牙組織，對於原有的牙齒有一定的損傷。
此外，多吃粗纖維食物、富含維生素和鈣的食物，例如新鮮的水果蔬菜、牛奶、蝦、雞蛋等，多喝水，少喝碳酸飲料和咖啡，戒煙並養成良好的刷牙習慣均有助於牙齒變白。
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