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日々の生活の中でストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどから肌荒れやくすみ、シミ・シワの原因となっているのはご存知の通りです。そんなトラブルから解放されるためにおすすめなのが、整体師が提唱するリンパマッサージです。今回は、美肌・美白に効果的なリンパマッサージの術をご紹介します。しっかりした指圧で老廃物を流し、肌を内側からきれいにしてみませんか。