【おいしく食べて不調改善】
薬膳料理教室～漢方キッチン
https://kanpokitchen.com/
【漢方キッチンメルマガ】
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=EvdylTnvq
【漢方キッチン公式LINE】
https://lin.ee/YSVDIJN
【身近な食材で元気とキレイをつくる】
無料７日間メール講座
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=crazbi
【オリジナル薬膳食材・漢方販売】
薬店・漢方キッチン
https://kanpokitchen.cart.fc2.com/
【自治体・法人向け薬膳導入コンサルティング】
http://kanpokitchen.com/consultanting/
【阪口珠未の書籍一覧】
https://onl.sc/YbDqXVg
【お問い合わせはこちらへ】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/5b13f0f7426159
【漢方キッチン連絡先】
03-3791-4857
080-1183-7526
スイカの栄養はとてもすぐれています。
主に含まれる栄養は、シトルリン、βカロテン、リコピンなどです。
シトルリンは血液の流れを促進して、動脈硬化を防ぎ、血液の流れをサラサラにするような働きがあります
スイカの皮の部分には、赤い部分の約２倍のシトルリンが含まれているそうです
スイカの身の部分はβカロテンやリコピンが豊富に含まれます。
これらは抗酸化作用がある成分。
紫外線が強くなるこの時期に、肌の老化を防ぐ働きが期待できますよ。
試してみてね🎵
#養生レシピ
#薬膳料理
#漢方薬膳研究家阪口珠未
#薬膳レシピ
#漢方キッチン
#夏バテ防止
#熱中症対策
#スイカレシピ
#アンチエイジング料理
#紫外線対策料理
#不調改善
＃補腎食谱
#防中暑
#补腎精
#オンライン対応 薬膳料理教室
コメント