美肌、美白になった毎日の習慣7選。

美白、美肌になった毎日の習慣！

1.たんぱく質をしっかり摂る
2.美白に特化したスキンケア用品を使う
3.毎日朝パック
4.日焼け止めを徹底的にする
5.トマトジュースを飲む(糖質低め、無塩)
6.毎日汗をかく
7.摩擦レスを徹底する

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